Куцепалова Надин

Индивидуальное консультирование – это индивидуальная форма работы психолога с клиентом с неглубоким вмешательством в психическую жизнь клиента.

Консультирование – это также кратковременный вид работы. Точное количество встреч не определено, но можно назвать 1 – 10; причем многие клиенты ориентированы на разовое посещение специалиста.

Цель консультирования – помочь клиенту посмотреть на
свою проблему со стороны, возможно, увидеть в ней какие-то аспекты, которых он раньше не замечал, впервые о чем-то задуматься и, возможно, увидеть, что в его ситуации существует не один, а разные варианты поведения.

Таким образом, если клиент начал что-то понимать или о чем-то догадываться – это и есть хороший результат психологического консультирования.

Возможности консультирования ограничены. Оно не изменит чего-либо в самом человеке и не избавит
его от какой-либо проблемы. Это – задачи психотерапии.

Психологическое консультирование – чисто разговорная форма работы с клиентом.

Индивидуальная психотерапия – это работа психолога или врача с клиентом (пациентом), предполагающая более глубокое вмешательство.

Она бывает направлена на:
а) ликвидацию некоторых симптомов (страхи, бессонница и т.д.);

б) избавление человека от типичных для него психологических проблем (например, застенчивости или
повышенной конфликтности);

в) самопознание клиента. В целом удачная психотерапия
улучшает качество жизни человека, помогает ему быть более счастливым.
Длительность психотерапии может быть очень разной: от нескольких встреч до нескольких лет. Некоторые формы психотерапии являются чисто разговорными

(психоанализ, гуманистическая, когнитивная психотерапия), в других может использоваться игра (детская игровая терапия), творческое самовыражение (арт-терапия), физические упражнения (телесно-ориентированная психотерапия), разыгрывание «пьес» (психодрама) и т.д.

Существует и такой специфический вид работы, как гипнотерапия – лечение гипнозом.

Это разнообразие форм – еще одно отличие психотерапии от консультирования.